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	<title>Aulas de Poker &#187; Notícias</title>
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	<description>Aprenda e evolua seu poker</description>
	<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 20:00:43 +0000</pubDate>
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		<title>Race: results e nova premiação</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/06/race-results-e-nova-premiacao/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 04:16:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodolfo Lacerda</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Destaque]]></category>

		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

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		<description><![CDATA[A corrida do mês de maio foi um sucesso! E como recompensa nossos jogadores terão acesso a uma corrida ainda maior!
Resultados de maio: clique aqui.
Junho: rake race de $4,000 a ser distribuídos para 25 jogadores. Você pode ver a distribuição do prêmio clicando aqui.
A corrida de junho começa no dia 4! Aqueçam seus motores e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A corrida do mês de maio foi um sucesso! E como recompensa nossos jogadores terão acesso a uma corrida ainda maior!</p>
<p>Resultados de maio: <a href="http://www.aulasdepoker.com/redstar/corrida/resultados-anteriores/">clique aqui</a>.</p>
<p>Junho: rake race de $4,000 a ser distribuídos para 25 jogadores. Você pode ver a distribuição do prêmio <a href="http://www.aulasdepoker.com/redstar/corrida/resultado-parcial/">clicando aqui</a>.</p>
<p>A corrida de junho começa no dia 4! Aqueçam seus motores e que vença o melhor!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>2º Freeroll hoje!</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/04/2%c2%ba-freeroll-hoje/</link>
		<comments>http://www.aulasdepoker.com/2009/04/2%c2%ba-freeroll-hoje/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 03:13:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodolfo Lacerda</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Destaque]]></category>

		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

		<category><![CDATA[freeroll]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoje acontece o segundo freeroll do Aulas de Poker. Serão elegíveis os jogadores afiliados ao AulasDePoker  que jogaram pelo menos uma mão raked no Red Star Poker durante o mês de março.
O torneio irá ocorrer às 20:59h (Brasília) e terá como premiação $500.
Ontem todos os qualificados receberam um email informando a elegibilidade e, hoje, irão [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje acontece o segundo freeroll do Aulas de Poker. Serão elegíveis os jogadores afiliados ao AulasDePoker  que jogaram pelo menos uma mão raked no Red Star Poker durante o mês de março.</p>
<p>O torneio irá ocorrer às 20:59h (Brasília) e terá como premiação $500.</p>
<p>Ontem todos os qualificados receberam um email informando a elegibilidade e, hoje, irão receber um email com a senha do freeroll por volta das 16 horas (Brasília).</p>
<p>Se você é elegível ao freeroll e não recebeu o email de elegibilidade,<a href="http://www.aulasdepoker.com/fale-conosco/"> fale conosco</a>.</p>
<p><strong>ATENÇÃO: NÃO ADIANTA CADASTRAR AGORA E PEDIR A SENHA. VOCÊ NÃO IRÁ RECEBER. A SENHA É APENAS PARA JOGADORES QUE JOGARAM UMA MÃO RAKED EM MARÇO. NÃO ADIANTA INSISTIR.</strong></p>
<p>Boa sorte a todos.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Promoções de Abril</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/04/promocoes-de-abril/</link>
		<comments>http://www.aulasdepoker.com/2009/04/promocoes-de-abril/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 04:55:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodolfo Lacerda</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Destaque]]></category>

		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

		<category><![CDATA[freeroll]]></category>

		<category><![CDATA[promoções]]></category>

		<category><![CDATA[rakerace]]></category>

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		<description><![CDATA[Corrida de rake:
A nossa segunda corrida foi um sucesso em março. Algumas posições foram super disputadas até o último dia! Você pode conferir o resultado clicando aqui. Todos os vencedores irão receber a premiação em até 5 dias, diretamente na conta RedStar.
Em Abril o Aulas de Poker tem o prazer de anunciar que  premiação da [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Corrida de rake:</strong></p>
<p>A nossa segunda corrida foi um sucesso em março. Algumas posições foram super disputadas até o último dia! Você pode conferir o resultado <a href="http://www.aulasdepoker.com/redstar/corrida/resultados-anteriores/">clicando aqui</a>. Todos os vencedores irão receber a premiação em até 5 dias, diretamente na conta RedStar.</p>
<p>Em Abril o Aulas de Poker tem o prazer de anunciar que  premiação da corrida de rake foi aumentada de U$ 2000 para U$2750. Aumentamos tambémo número de jogadores premiados, de 15 para 20.</p>
<p><strong>Freeroll:</strong></p>
<p>Todos que jogaram uma mão raked em março, terão acesso ao segundo freeroll Aulas de Poker de $500 que irá ocorrer no dia 2 de Abril às 21h (brasília). Todos os qualificados irão receber suas senhas horas antes do torneio começar.</p>
<p>E em maio sediaremos o nosso terceiro freeroll, com premiação de $500. Para se qualificar basta jogar uma mão raked em abril.</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-</p>
<p>Temos certeza que abril será um mês ainda melhor para todos os nossos jogadores. Desejo um excelente mês para todos, seja nas mesas ou fora delas.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bônus de recarga</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/03/bonus-de-recarga/</link>
		<comments>http://www.aulasdepoker.com/2009/03/bonus-de-recarga/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 18:59:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodolfo Lacerda</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

		<category><![CDATA[bônus]]></category>

		<category><![CDATA[recarga]]></category>

		<category><![CDATA[redstar]]></category>

		<category><![CDATA[reload]]></category>

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		<description><![CDATA[O Red Star está oferecendo um bônus de recarga de 25% até $100, ou seja, você tem que depositar $400+ pra receber todo o bônus. Além do bônus você irá ganhar 5 gold chips, que podem ser usadas na loja ou para jogar alguns torneios.
Para ser elegível ao bônus, você deve efetuar seu depósito até [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O Red Star está oferecendo um bônus de recarga de 25% até $100, ou seja, você tem que depositar $400+ pra receber todo o bônus. Além do bônus você irá ganhar 5 gold chips, que podem ser usadas na loja ou para jogar alguns torneios.</p>
<p>Para ser elegível ao bônus, você deve efetuar seu depósito até as 21h do dia 22 de março (horário de brasília), utilizando o código de depósito &#8220;<strong>RLMAR09</strong>&#8220;.</p>
<p>O bônus é liberado em lotes de $10 e expira em 90 dias após seu depósito. Ele se acumula com bônus pendentes, ou seja, não tem problema você ter algum bônus pendente.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Freeroll hoje</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/03/freeroll-hoje/</link>
		<comments>http://www.aulasdepoker.com/2009/03/freeroll-hoje/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 05:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodolfo Lacerda</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

		<category><![CDATA[freeroll]]></category>

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		<description><![CDATA[Update: Galera, nao adianta se cadastrar agora no redstar e mandar email pedindo senha. É preciso que você tenha gerado ao menos 1 centavo de rake para participar do freeroll. Se cadastrar repetidas vezes também não adianta nada...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje acontece o primeiro freeroll do Aulas de Poker. Serão elegíveis os jogadores afiliados ao AulasDePoker  que jogaram pelo menos uma mão raked no Red Star Poker durante o mês de fevereiro.</p>
<p>O torneio irá ocorrer às 21h (Brasília) e terá como premiação $500.</p>
<p>Ontem todos os qualificados receberam um email informando a elegibilidade e, hoje, irão receber um email com a senha do freeroll por volta das 17 horas (Brasília).</p>
<p>Se você é elegível ao freeroll e não recebeu o email de elegibilidade, <a href="http://www.aulasdepoker.com/fale-conosco/">fale conosco</a>.</p>
<p>Boa sorte a todos.</p>
<p><strong>**** update ****<br />
Galera, nao adianta se cadastrar agora no redstar e mandar email pedindo senha. É preciso que você tenha gerado ao menos 1 centavo de rake para participar do freeroll.</strong></p>
<p><strong>**** update2 ****<br />
Se cadastrar repetidas vezes também não adianta nada ;)</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bônus de primeiro depósito melhorou</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/03/bonus-de-primeiro-deposito-melhorou/</link>
		<comments>http://www.aulasdepoker.com/2009/03/bonus-de-primeiro-deposito-melhorou/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 17:49:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodolfo Lacerda</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

		<category><![CDATA[bônus]]></category>

		<category><![CDATA[promoções]]></category>

		<category><![CDATA[redstar]]></category>

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		<description><![CDATA[O bônus de primeiro depósito do RedStar agora é de 110% até $600. Isso significa que para ser elegível ao bônus máximo, você precisa depositar $546. O bônus representa 35% de rakeback jogando cash game 6max, 54% jogando full ring e 42% jogando torneios / sit and goes.
Demais condições continuam as mesmas. Para saber mais [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O bônus de <strong>primeiro depósito</strong> do RedStar agora é de <strong>110% até $600</strong>. Isso significa que para ser elegível ao bônus máximo, você precisa depositar $546. O bônus representa 35% de rakeback jogando cash game 6max, 54% jogando full ring e 42% jogando torneios / sit and goes.</p>
<p>Demais condições continuam as mesmas. Para saber mais <a href="http://www.aulasdepoker.com/redstar/bonus/">clique aqui</a>.</p>
<p><strong>Atenção</strong>: esse não é um bônus de recarga. Esse bônus é válido somente para jogadores que ainda não efetuaram um depósito no Red Star.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Acaba a corrida e começa uma melhor ainda</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/03/acaba-a-corrida-e-comeca-uma-melhor-ainda/</link>
		<comments>http://www.aulasdepoker.com/2009/03/acaba-a-corrida-e-comeca-uma-melhor-ainda/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Mar 2009 04:02:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodolfo Lacerda</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

		<category><![CDATA[rakerace]]></category>

		<category><![CDATA[resultados]]></category>

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		<description><![CDATA[Resultado Fevereiro:
Chegou ao fim a primeira corrida de rake do Aulas de Poker em parceria com o Red Star Poker, cuja premiação foi $1000 e ocorreu durante o mês de fevereiro. A seguir a classificação final:
   


Posição
Jogador
Rake
Prêmio


1º
Marcao
1743
$300


2º
qwe123asd
1202
$200


3º
Prabhu Deva
910
$150


4º
M4ttP4rkm4n
690
$100


5º
4R3UR34DY
536
$70


6º
kkenkk
358
$55


7º
Edi_Mal
255
$45


8º
pokercatguy
182
$35


9º
Gonira
125
$25


10º
makaita
88
$20



Os ganhadores irão receber os prêmios diretamente na conta RedStar em até uma semana. Parabéns a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Resultado Fevereiro:</strong></em></p>
<p>Chegou ao fim a primeira corrida de rake do Aulas de Poker em parceria com o Red Star Poker, cuja premiação foi $1000 e ocorreu durante o mês de fevereiro. A seguir a classificação final:</p>
<table style="border-collapse: collapse; width: 225pt; text-align: center;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="299"><col style="width: 48pt;" width="64"></col> <col style="width: 68pt;" width="90"></col> <col style="width: 61pt;" width="81"></col> <col style="width: 48pt;" width="64"></col></p>
<tbody>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt; width: 48pt;" width="64" height="20"><strong>Posição</strong></td>
<td class="xl65" style="width: 68pt;" width="90"><strong>Jogador</strong></td>
<td class="xl65" style="width: 61pt;" width="81"><strong>Rake</strong></td>
<td class="xl65" style="width: 48pt;" width="64"><strong>Prêmio</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">1º</td>
<td class="xl66">Marcao</td>
<td class="xl67">1743</td>
<td class="xl65">$300</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">2º</td>
<td class="xl66">qwe123asd</td>
<td class="xl67">1202</td>
<td class="xl65">$200</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">3º</td>
<td class="xl66">Prabhu Deva</td>
<td class="xl67">910</td>
<td class="xl65">$150</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">4º</td>
<td class="xl66">M4ttP4rkm4n</td>
<td class="xl67">690</td>
<td class="xl65">$100</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">5º</td>
<td class="xl66">4R3UR34DY</td>
<td class="xl67">536</td>
<td class="xl65">$70</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">6º</td>
<td class="xl66">kkenkk</td>
<td class="xl67">358</td>
<td class="xl65">$55</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">7º</td>
<td class="xl66">Edi_Mal</td>
<td class="xl67">255</td>
<td class="xl65">$45</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">8º</td>
<td class="xl66">pokercatguy</td>
<td class="xl67">182</td>
<td class="xl65">$35</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">9º</td>
<td class="xl66">Gonira</td>
<td class="xl67">125</td>
<td class="xl65">$25</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">10º</td>
<td class="xl66">makaita</td>
<td class="xl67">88</td>
<td class="xl65">$20</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Os ganhadores irão receber os prêmios diretamente na conta RedStar em até uma semana. Parabéns a todos!</p>
<p><em><strong>Corrida de março</strong></em></p>
<p>Devido ao enorme sucesso da primeira corrida, em março o Aulas de Poker DOBROU a premiação da corrida (1-31 Março) para <strong>DOIS MIL DÓLARES</strong>! A distribuição do prêmio será da seguinte maneira:</p>
<table style="border-collapse: collapse; width: 192pt; text-align: center;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="256"><col style="width: 48pt;" span="4" width="64"></col></p>
<tbody>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt; width: 48pt;" width="64" height="20"><strong>Posição</strong></td>
<td class="xl65" style="width: 48pt;" width="64"><strong>Jogador</strong></td>
<td class="xl65" style="width: 48pt;" width="64"><strong>Rake</strong></td>
<td class="xl65" style="width: 48pt;" width="64"><strong>Prêmio</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">1º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$500</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">2º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$400</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">3º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$300</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">4º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$200</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">5º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$150</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">6º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$100</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">7º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$75</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">8º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$50</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">9º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$50</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">10º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$50</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">11º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$25</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">12º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$25</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">13º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$25</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">14º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$25</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">15º</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">-</td>
<td class="xl65">$25</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Como podem ver estamos premiando mais jogadores nessa segunda corrida! Se o sucesso continuar, em abril a premiação irá aumentar :)</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Lembretes de fim de mês</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/02/lembretes-de-fim-de-mes/</link>
		<comments>http://www.aulasdepoker.com/2009/02/lembretes-de-fim-de-mes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2009 21:07:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodolfo Lacerda</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

		<category><![CDATA[freeroll]]></category>

		<category><![CDATA[lembretes]]></category>

		<category><![CDATA[rakerace]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aulasdepoker.com/?p=614</guid>
		<description><![CDATA[Final do mês se aproxima, então vamos aos lembretes:
- A primeira corrida de rake está próxima do fim. Muitos jogadores pararam de jogar por causa do carnaval, ou seja, é uma boa oportunidade para grindar nos últimos dias e tentar melhorar a colocação.
- Poucos jogadores estão elegíveis para nosso primeiro freeroll de $500 que irá [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Final do mês se aproxima, então vamos aos lembretes:</p>
<p>- A primeira <a href="http://www.aulasdepoker.com/redstar/corrida/resultado-parcial/" target="_blank">corrida de rake</a> está próxima do fim. Muitos jogadores pararam de jogar por causa do carnaval, ou seja, é uma boa oportunidade para grindar nos últimos dias e tentar melhorar a colocação.</p>
<p>- Poucos jogadores estão elegíveis para nosso primeiro <a href="http://www.aulasdepoker.com/redstar/freeroll/" target="_blank">freeroll </a>de $500 que irá ocorrer no dia 5 de março. Se você ainda não depositou, faça isso logo e jogue uma mão raked antes do mês acabar. Esse freeroll vai ser moleza.</p>
<p>- Em março nossa corrida de rake vai ter premiação dobrada: <strong>2 mil dólares</strong>, ocorrendo entre 1-31 de março. A premiação será distribuida da seguinte maneira:</p>
<table style="border-collapse: collapse; width: 96pt; text-align: center;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="128"><col style="width: 48pt;" span="2" width="64"></col></p>
<tbody>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt; width: 48pt;" width="64" height="20"><strong>Posição</strong></td>
<td class="xl65" style="width: 48pt;" width="64"><strong>Prêmio</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">1º</td>
<td class="xl65">500</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">2º</td>
<td class="xl65">400</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">3º</td>
<td class="xl65">300</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">4º</td>
<td class="xl65">200</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">5º</td>
<td class="xl65">150</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">6º</td>
<td class="xl65">100</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">7º</td>
<td class="xl65">75</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">8º</td>
<td class="xl65">50</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">9º</td>
<td class="xl65">50</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">10º</td>
<td class="xl65">50</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">11º</td>
<td class="xl65">25</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">12º</td>
<td class="xl65">25</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">13º</td>
<td class="xl65">25</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">14º</td>
<td class="xl65">25</td>
</tr>
<tr style="height: 15pt;" height="20">
<td class="xl65" style="height: 15pt;" height="20">15º</td>
<td class="xl65">25</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sono</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/02/sono/</link>
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		<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 04:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Felipe Satori</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

		<category><![CDATA[produtividade]]></category>

		<category><![CDATA[sono]]></category>

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		<description><![CDATA[A uns 5 anos atras quando fiz pre vestibular, eu dormia cerca de 4-5 horas por dia. As vezes saia de casa as 6 da manha pra ir pro curso, e voltava as 23h quando o curso fechava, jantava e dormia. Valeu a pena porque exercitei bastante minha disciplina e no final das contas consegui [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A uns 5 anos atras quando fiz pre vestibular, eu dormia cerca de 4-5 horas por dia. As vezes saia de casa as 6 da manha pra ir pro curso, e voltava as 23h quando o curso fechava, jantava e dormia. Valeu a pena porque exercitei bastante minha disciplina e no final das contas consegui alcançar o objetivo que era entrar em uma faculdade publica. O problema é que depois de um ano nesse ritmo, eu estava com sérios disturbios de sono.</p>
<p>Me sentia sempre cansado, tinha dificuldade em lembrar das coisas, as vezes estava fazendo algo e simplesmente caia no sono. Era um terror. Resolvi pegar uns livros sobre o assunto e estudar, e aos poucos fui melhorando. Melhor remédio pra isso? Dormir MTO!</p>
<p>Hoje em dia eu durmo cerca de 9h por dia, sendo que é bem comum uma vez por semana eu dormir umas 5h num dia que precise fazer algo urgente, e no fds pego um dia pra dormir 12-14h que é pra &#8220;recarregar as baterias&#8221;, porque &#8220;sim&#8221;, eu preciso de mais de 9h de sono por dia pra me sentir 100%.</p>
<p>Não é questão de preguiça querer dormir muito. Ok, dependendo da pessoa pode ser, mas estou falando de necessidade mesmo e nao da preguica de querer ficar mais na cama.</p>
<p>Há pessoas que precisam de 5h de sono e ja acordam 100%, outras precisam de 12h de sono para operarem bem, o fato é que cada pessoa é diferente da outra, e temos que testar esse tipo de coisa pra ver quanto tempo é realmente necessario pra acordar com forca total e viver o dia da melhor maneira possível. Para mim não tem nada pior do que dormir pouco e ainda ter um longo dia de trabalho pela frente.</p>
<p>Portanto se você precisa de muitas horas de sono por dia, se organize para conseguir isso, e definitivamente nao tenha vergonha. É muito melhor dormir bem e ter um dia super produtivo pela frente, do que dormir pouco e ter a ilusão de que se está trabalhando prakramba só porque você agora pode passar mais horas no escritório. Os presidentes de empresas que conheco pessoalmente e fazem muita grana, entendem muito bem isso e não cortam horas de sono a toa.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bônus de recarga RSP</title>
		<link>http://www.aulasdepoker.com/2009/02/bonus-de-recarga-rsp/</link>
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		<pubDate>Fri, 20 Feb 2009 00:03:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rodolfo Lacerda</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Notícias]]></category>

		<category><![CDATA[bônus]]></category>

		<category><![CDATA[redstar]]></category>

		<category><![CDATA[reload]]></category>

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		<description><![CDATA[O Red Star está oferecendo um bônus de recarga de 25% até $100, ou seja, você tem que depositar $400+ pra receber todo o bônus. Além do bônus você irá ganhar 5 gold chips, que podem ser usadas na loja ou para jogar alguns torneios.
Para ser elegível ao bônus, você deve efetuar seu depósito entre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O Red Star está oferecendo um bônus de recarga de 25% até $100, ou seja, você tem que depositar $400+ pra receber todo o bônus. Além do bônus você irá ganhar 5 gold chips, que podem ser usadas na loja ou para jogar alguns torneios.</p>
<p>Para ser elegível ao bônus, você deve efetuar seu depósito entre as 21h do dia 20 de fevereiro até as 21h do dia 22 de fevereiro, utilizando o código de depósito &#8220;<strong> RLFEB09</strong> &#8221; .</p>
<p>O bônus é liberado em lotes de $10 e expira em 90 dias após seu depósito. Ele se acumula com bônus pendentes, ou seja, não tem problema você ter algum bônus pendente.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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